しんどい

今日が仕事始めだったが、全く頭が回らないし、自信がない。おどおどしてしまう。久しぶりのこの感じ。あらためて、オナニーのダメージをひしひしと感じる。能動的に何かやろうという気持ちに全くなれない。言われるがまま。

一刻も早く禁欲者モードに戻りたい。今はひたすらそれだけを考えている。