しばらく更新ができていなかったが、オナ禁は継続している。いつの間にか、あと1日で節目の90日目を迎えるところまできていた。時が経つのは早い。 糖尿病にはなってしまったものの、メンタルは全く問題ないし、治療にも前向きに取り組めている。これもオナ…

気付いたら、オナ禁再開して2ヶ月を突破していた。この2ヶ月は色々と忙しくて、正直オナニーどころではなかったというのが本当のところだが、オナ禁効果を感じる場面は多かった。 例えば、会社の研修。うちの会社は昔ながらの日本企業で、そこそこの規模があ…

今日、冬のボーナスの支給日だった。一の位は四捨五入して、総支給190万円、控除額50万円、手取りが140万円というところ。前期より増えた。ありがたい。この金額に見合う働きができたかというと、正直疑問だが、自分なりには頑張った。うちの会社は相対評価…

1型かどうかの診断はまだ出なかった。ただ、この値が陽性だったら1型で間違いないという値が、陰性だった。1型ではない可能性も出てきた。来週、更に詳しい血液検査をすることになった。 一方で、膵臓疾患については、膵炎の可能性は血液検査の数値的にまず…

再検査の結果、糖尿病の数値が非常に悪く、精密検査のできる総合病院を紹介された。HbA1cが7.6から11.8に急速に悪化しており、即座にインスリン治療が始まった。最初は入院できるか聞かれたが、仕事で難しいため外来で通うことになり、先週から毎日自分でイ…

健康診断の結果があまりにも悪かったので、再検査を受けに行った。血液検査だが、通常の健康診断では診ないような項目までチェックするとのこと。 医師曰く、中性脂肪が高過ぎて、死に至る病に罹る、あるいは罹っている可能性があるらしい。しかも、こういう…

糖尿病にはなってしまったものの、オナ禁に加えて、ここ1ヶ月ほどの食生活の改善と運動のおかげか、糖尿病特有の怠さや喉の渇きといった症状もなく、すこぶる快調である。 そんな中、昨日、久しぶりにエロを解禁した。と言っても、プレイボーイやFRIDAYの付…

9月に受けた会社の健康診断が、10月下旬に返ってきた。糖尿病検査の結果が、要治療となっていた。それから、中性脂肪も約2500と、異常に高い数値だった。 HbA1cが7.6、空腹時血糖値が197。去年は6.2/121、一昨年は5.9/97だったから、一昨年までは問題なかっ…

1ヶ月突破。エロ禁も続いていて、体調も悪くないが、9月に受けた会社の健康診断の結果が非常に悪く、糖尿病と中性脂肪の治療が必要と出てしまった。そういえば、8月くらいに自覚症状も出ていた。とりあえず、来週再検査に行く予定。

最近、料理や読書、運動など、身体に良い生産的な活動ができている。部屋も綺麗な状態をキープできている。エロ禁の賜物だろう。 長期オナ禁してた時でも、エロ禁が出来ていないと、時間はあっても、料理や掃除、読書などする気になれなかった。一時期は部屋…

エロ禁は継続しているが、さすがにムラムラしてきた。エロいことを想像してしまう。日常生活はオナ禁効果を発揮できていて、好調。ニキビも消失した。

オナ禁を再開して再び3週間が経った。週間付けで、3週間と言えば一つの区切り。とりあえず乗り越えた。 いつもだったら、オナ禁効果は出つつも、ムラムラに苦しんでる時期。今回はエロ禁も徹底してるからか、あまりムラムラしていない。それから、エロに向か…

オナ禁18日目。オナ禁はもちろん、エロ禁も続いている。やっぱり、エロ禁すると、脳内の清々しさや爽快感を感じる。夜のお店にも行っていない。たまにTVで流れる素人の脇にオッてなってしまうくらい、刺激のない日々だ。付き合い以外の外食やジャンクフード…

オナ禁16日目に到達。今回は、エロ禁も徹底している。お酒も、付き合いで週2、3回は飲むが、それ以外で家で飲んだりはしていない。まだ2週間ちょっととは言え、大分エロの記憶が遠のいてきている。 何というか、脳細胞が甦ってきているような感覚。クリアで…

オナ禁12日目。腹の底から熱いものが湧き上がってくるような感じが出てきた。オナ禁の最初の頃は、毎日の変化が大きいので、オナ禁効果も実感しやすい。これが長期間に及んでくると、日々の変化が小さくなってくるので、オナ禁の効果は出てるものの、実感し…

あらためて10日目に到達。今回はエロ禁も徹底できてる。自分の場合、明らかに調子が良くなってくるのが20日前後だから、とりあえずそこまでは頑張りたい。

オナ禁再開してから、1週間を突破した。今回は前回の反省から、オナ禁に加えて完全エロ禁もしている。まだたかだか1週間だが、少しずつエロがデトックスされてるような感じがある。

顔にでかいニキビができた。やんなっちゃう。

通常、一番きつい日だが、そうでもなかった。なぜなんだぜ。

頭に靄がかかった感じ。仕事で判断を求められるが、自信がない。きっと間違っているんだろう。 周りの人はいつもと変わらない対応をしてくれる。でも、異変には気付いているだろう。ジヒドロテストストロン臭も出ていると思う。 とりあえず、今日一日何とか…

オナ禁がうまくいかないのは、偏にエロ禁が徹底できていないことにあると思う。でも、俺はエロの誘惑に勝てるほど精神的に強くない。どうればいいのだ。

オナ猿に戻ってしまった。また1から。しかし、やる気が出ない。

昨日、また抜いちゃいました。ダメ人間。

今日からまた仕切り直し。昨日は2回も抜いてしまった。さすがにしんどい。身体が重い。 あと、ダイエットも始めようと思う。今朝の体重が82.7kg。ほんとだらしない。1か月に2kgずつ、半年で70kg切りを目指したい。半年間は、ジャンクフードと二郎系を我慢す…

またリセしてしまいました

今のところ順調。ただ、以前のような無敵感はまだない。

今回のオナ禁の失敗は、偏にエロ禁をしなかったことに原因があると思う。これに酒が加わると最悪だ。エロに耽ってしまう。 射精こそしないものの、これではアクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなもので、オナ禁効果を十分得られないし、失敗し易くなる…

今までは、一度リセットしてしまうと自棄になってしまい、連続リセットを繰り返していた。今回のリセットは、一回のみ。リセット後、すぐにオナ禁を再開したいと思ったので、それ以上抜かなかった。おそらく、長期オナ禁していた時の慣性のようなものが働い…

もちろん快調ではなく、寝起きも悪い。でも、今までの3日目よりは、明らかに具合は良い。オナ猿時にあった、腹の底が抜けるよう不安感みたいなものも無い。曲がりなりにも、直前まで160日以上オナ禁をしてきた効果が残ってるのかもしれない。

目覚めが悪い。長期オナ禁中ならすっと起きられるのに、なかなか眠気が取れず、ずっと寝ていたい。十分寝たのに。 あと、自分に余裕がない。自分のことで精一杯で、人に感謝したりが出来なくなる。匂いも、オナ禁中は自分からいい匂いしてたのが、全く無くな…